Die Erfahrung zeigt, dass viele Kinder gestresst sind. In diesem Kurs erhalten Sie einfache Tipps, um Entspannungsmomente zu kreieren. Darüber hinaus erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Entspannung im Schulalltag. Das Lernen findet als Erlebnis unter Einbezug der verschiedenen Sinne statt.

Inhalte
- Ganzheitliche Entspannungsmöglichkeiten für Schulklassen
- Förderung von Achtsamkeit durch Kinderyoga, Fantasiereisen, Sinneswahrnehmungen, Bewegung, Einsatz von ätherischen Ölen, Kräutern und Naturerlebnisse
- Kurze Theorieblocks zu Neurogenese, den Gesundheitsvorteilen von Entspannung und darüber, was beim Durchführen von Entspannungssequenzen mit Klassen zu beachten ist
- Bezug zum Lehrplan 21

Ziele
Sie
- erarbeiten ein Repertoire an vielseitigen Entspannungsideen für Klassen auf Stufe Zyklus 1.
- wissen, was beim Durchführen von Entspannungsmomenten mit Klassen zu beachten ist.

Arbeitsweise
Workshop – die Möglichkeiten werden während des Kurses ausprobiert. Dies kann den Transfer in die Praxis erleichtern.
Z1
DaZ
IF
KA
SHP
Bemerkungen: Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Kursleitung: Christine Lottaz, Schulische Heilpädagogin und Yogalehrerin
Kursdauer: 6.00 Std.
Kursregion: Luzern
Organisator: PH Luzern
Subv. Tn-Beitrag: CHF 60.00
Kurskosten: CHF 138.00
Daten:
Mi12.11.202514:00-17:00
Mi26.11.202514:00-17:00
Ausschreibung als PDF