| Empathie, eine der Lebenskompetenzen der WHO, gilt als Schlüsselkompetenz für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Nur wer lernt, empathisch zu sein, ist in der Lage, Beziehungen positiv zu gestalten und sich ein Netzwerk aufzubauen, das von gegenseitigem Vertrauen geprägt ist. Empathisch zu sein und Empathie zu spüren, lassen gegenseitiges, persönliches Wachstum zu. Die Gefühle der anderen zu antizipieren, gelingt aber nur, wenn man sich in seiner eigenen Gefühlswelt auskennt und seine Emotionen wahrnimmt und steuern kann. Im Kurs wird die «Intelligenz des Herzens» genau definiert und in die anderen menschlichen Charakterstärken aus der modernen Psychologie eingebettet. Aus der Entwicklungspsychologie betrachten wir, welches Verhalten förderlich ist, damit die Spiegelzellen im Gehirn das Erleben von anderen widerspiegeln können - und wir werden feststellen, dass es notwendig ist, zuerst seine eigenen Gefühle zulassen, wahrnehmen und mitteilen zu können. |
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