| Ziele Sie können das Heidelberger Kompetenz-Training HKT zur Entwicklung mentaler Stärke für sich selbst nutzen und anwenden und Sie sind in der Lage, mit HKT persönliche Ziele zu erreichen und bereit zu sein, wenn es drauf ankommt. Inhalte Das HKT vermittelt Wissen sowie mentale Strategien und Kompetenzen, damit Menschen erfolgreich ihre Ziele erreichen können. Es verbindet Wissen um die Wirkung mentaler Strategien mit praktischen und leicht zu erlernenden Schritten. Das HKT lässt sich sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext nutzen und kann auch Schüler*innen vermittelt werden (Folgekurs HKT-Instruktor*in). Arbeitsweise Anhand einer eigenen Zielsetzung werden die Elemente des HKT Schritt für Schritt angewendet. Übungen, Reflexionen und kurze Theorieblöcke wechseln sich ab. |
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