| Stress ist Teil des Schulalltags geworden. Achtsamkeitspraxis hilft Bewusstsein zu kultivieren und interne Ressourcen zu stärken, um mehr Wohlbefinden zu schaffen. Sie entdecken die Praxis für sich selbst und wenden Ihre Prinzipien aufs Unterrichten an. Um Achtsamkeitssequenzen in der Klasse anleiten zu können, werden dabei auch die «MoMento» Lehrmittel eingeführt und geübt. Der Kurs ist erlebnis- und praxisorientiert. Lehrpersonen mit Vorerfahrungen sind herzlich willkommen. Sie erhalten ein Zertifikat als «MoMento-Kindertrainer*in». Ziele Sie - erlernen Achtsamkeitsübungen zur Stärkung von Präsenz und innerer Ruhe - entdecken zentrale Aspekte des achtsamen Unterrichtens - lernen Beziehungen zu Schüler*innen achtsam zu gestalten - entdecken die Lehrmittel (Teddy/ Kids/ Youth) |
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