| Lernen Sie vielfältige Möglichkeiten zur Gestaltung kleiner Auszeitmomente für Ihren Berufsalltag kennen. Ob mit Blumen, Kräutern, Musik oder Atemübungen – die Kursleiterin teilt mit Ihnen eine Fülle von Ideen. Nach einem einleitenden Teil über die Wirkung von Achtsamkeit und regenerierenden Ritualen werden verschiedene, leicht im Berufsalltag umsetzbare Übungen vorgestellt. Während der Präsentation (Audiopräsentation mit eingeblendeten Bildern) sind Sie eingeladen, die eine oder andere Übung direkt auszuprobieren. Leitung: Christine Lottaz, Schulische Heilpädagogin, Yogalehrerin, Wellnessberaterin Durchführungsort: Online-Kurs via Zoom |
|||||||||||||||||||
| Z1 Z2 Z3 S2B S2M |
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
